jakie nitro

Hmm, tak sobie pomyślałem, poobliczałem i wymyśliłem takie coś: Po takim dawkowaniu jakie zaproponował TomQ zostanie mi +/- 560g Nitro, czyli około 18scie porcji po 30g, wiec może zrobię sobie teraz cykl 5cio tygodniowy NitroII+Mono (mono posiadam z poprzedniego cyklu, został mi spory nadmiar ;>), później 5-6 tygodni przerwy od kreatyny itp, i [...]

tak tylko porcja Nitro 2 to 15g, pamiętaj o tym a co do białka to zależy jakie masz braki w diecie. Bo może lepiej dołożyć trochę mięcha/jajek? odżywkę traktuj jako wyjście awaryjne, na noc i po treningu jak najbardziej, ale ogólnie to staraj się wyciągać białko z pożywienia.

a jeszcze mam pytania co trzeba zrobić żeby nie było tak ze skończę cykl na nitro i mięśnie sie zmniejsza będą takie jakie były wcześniej ?

Co do odzywek to wiem jaka ma jakie dzialanie i na co jest... chodzi mi ogolnie o jak najlepsze ich branie zeby efekty byly pozytywne ... Trenuje 3 razy w tyg :/ brak czasu i Nie wiem jak brac Cutsa Nitro i Mstaka w dni Nie treningowe... Pozdr.

hmm... No-Xplodea w ogóle pod koniec nie czułem nie ma sensu brać kosmicznych dawek bierz normalne albo zamień się z kimś na coś a Nitro jakie masz w końcu?zresztą tak czy siak zacznij od standardowej porcji

[...] NItrobolon to kompletny stack kreatynowy z zawartoscia dodatkow pompujacych i energetyzujacych. Stosowany zazwyczaj przedtreningowow (ewen. pol porcji po treningu) ZAlezy jakie sa Twoje priorytety, czxy bawic sie juz w stacki oparte na argininach czy jeszcze nie. Oba produktu sa warte uwagi, lecz sa rozne i tak jak NItro moze byc brany solo [...]

Ja tam kiedys bralem Nitro-Techa i bylem zachwycony efektami po tej odzywce. Ale ceny jakie walnąl dystrybutor muscletecha na Polske to rozbój w bialy dzien.LOL

Chodzi mi o to Nitro żeby jak najlepiej wykorzystać suple które kupie. Czyli czy mam aeroby robić zaraz po treningu siłowym czy może w dni nietreningowe biegać i inne aeroby robić. No i jak długo powinny trwać i jakie aeroby najlepiej zastosować.

damix a jakie dawkowanie proponujesz do tego nitro 2 , bo zamierzam sie do takiego cyklu. 10g przed , 10g po treningu 15przed , 5 po ? wg mnie niema rozwalac tego na 4 porcje po 5g co o tym sadzisz?

zależy mi na tym żeby jutro już zacząć cykl a teraz juz cm3 nigdzie nie dokupie w niedziele :P ewentualnie jakby braklo tego 700g nitro to pozniej moge dokupic jeszcze 350g za 65zl. Zalezy jakie dawki beda.

CP Nitro 1 czy 2 czy TCM? mógłby ktoś podać mi informacje czym charakteryzuje sie każdy z tych supli i jakie efejty można po nich osiągnąc? pozdrawiam

W Nitro 2 masz tez kreatyne, wiec zrobil poprostu jakis dlugi cykl w ktorym byla kreatyna... Pytanie jakie bylo dawkowanie suplementow w tym czasie itd. Moze i to nie byl jakis bezsensowny pomysl, choc wolalbym wrzucic razem

kurde ale co tu zrobic bo moze to od psychiki?? jakie macie ciekawe treningi?? moze kondycyjnie cos ?? Bo tak jem jablaczan i nitro bolon moze zrobic wytrzymalosciowke na katle a reszta normalnie masowo silowo??

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----- 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:kreatyna + nitro 11. [...]

Chyba nie rozumiesz na czym polega pompa-jest to zwiększanie cyrkulacji krwi-przez to lepsze odżywienie mięśni, więc jakie efekty po Nitro chcesz utrzymać? Odżywiaj się dobrze-w tym tkwi problem, jeżeli białko zalewa, są same spadki-to problem tkwi w odżywianiu.

[...] powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) podaj prosze ostatni plan,ktorym jechales albo chociaz jakie parametry(serie;powt.)byly stosowane. pozdrawiam. ps. "mam taki plan autorstwa Nitro, na ktorego naniosłem małe poprawki. " jak jeden nowicjusz moze nanosic [...]

a nitrobolonII stosowac tylko przed treningiem?? a w dnt wcale nie brac?? chcialbym aby mniejwiecej w rownym czasie skonczyc branie kre alkalynu i nitrobolonu II a dawkowanie jakie mi zalecano tutaj to 15g prze treningie nitrobolonu i 5g kre alkalynu po treningu i w dnt 5g kre alkalynu rano . moze gdzies nitro wcisnac zebym mogl to w miare rowno [...]

a wiadomo jakie typy kreatyn wchodza w sklad tych zawartych w nitro ? Pump Creatine Matrix oraz czym jest Glycogen Loader konkretnie . .to wegle czy jak :) ?

[...] w wieku 15lat?? zastanow sie co ty wypisujesz!! Troche dużo tego wsyztskeigo, siłka, kb, piła. Rośniemy do 21 roku życia więc pewnie coś tam jeszcze urośniesz. A co do jakiegoś konkretnego palnu treningowego to sam nie wiem jak to wsyztsko pogodzić. Ale na początek ACT nie zadne ACT, FBW czy SPLIT,b to nie jest wiek na cwiczenia silowne!! [...]

[...] ? moze cos jeszcze?a co do Xpanda to jezeli zostanie mi np połowa opakowania i bedzie lezec zamkniete w suchym miejscu to po 6tyg moge go brać?nic sie nie stanie? a jakie białko polecasz?ja jestem z nitroprogenu zadowolony porównujac kilka innych które szamałem:) Zmieniony przez - Static w dniu 2006-03-07 21:17:25 Zmieniony przez - [...]